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Catégorie : Discipline

Coach, praticienne EFT et auteure

Ce qu’il faut savoir sur les mauvaises habitudes…

Vous avez sûrement des habitudes qui vous tirent vers le bas ou qui vous empêchent de progresser et vous font stagner. Nous allons voir dans cet article d’où viennent ces mauvaises habitudes. Dans un prochain article, nous verrons des stratégies pour y remédier… Qu’est-ce qu’une habitude ? Bien évidemment, par définition, une habitude est quelque…
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Routines matinales ou pas routines matinales, telle est la question …

Alors, soyons clair dès le départ : il ne s’agit pas d’un titre accrocheur pour vous inciter à vous lever à 5h30 du matin, faire une heure de sport, deux heures de méditation pour au final devenir milliardaire ! Que nenni.  La question est bien réelle : est-ce qu’il est bon, POUR VOUS, de mettre en place des…
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