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Catégorie : Habitude

Coach, praticienne EFT et auteure

Quelques stratégies pour se débarrasser de mauvaises habitudes

Nous avons vu dans l’article précédent (« Ce qu’il faut savoir sur les mauvaises habitudes… ») les principes liés aux habitudes : d’une part comment se met en place une habitude et d’autre part les différentes phases qui ont lieu lors de la réalisation de l’habitude. Pour mieux comprendre le contenu de cet article, il est préférable que…
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Ce qu’il faut savoir sur les mauvaises habitudes…

Vous avez sûrement des habitudes qui vous tirent vers le bas ou qui vous empêchent de progresser et vous font stagner. Nous allons voir dans cet article d’où viennent ces mauvaises habitudes. Dans un prochain article, nous verrons des stratégies pour y remédier… Qu’est-ce qu’une habitude ? Bien évidemment, par définition, une habitude est quelque…
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